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                  牙菌斑怎么去除,僅靠刷牙是不夠的,還需要這個小幫手

                  文章出處:網責任編輯:作者:人氣:-發表時間:2021-09-17 15:22:00【

                  牙菌斑是人體口腔內的細菌集合團,它會存在于牙齒表面以及縫隙中,很難用水沖掉或漱掉,會對牙齒和牙齦帶來很大的傷害。要想保護牙齒,我們就要去除它,牙菌斑怎么去除呢?

                   

                   

                  一、牙菌斑的形成

                   

                  牙菌斑由細菌,還有脫落的上皮細胞,夾雜著一些少量的白細胞和食物殘渣構成。進食后不及時清潔口腔,從獲得性膜形成到一定量的細菌黏附和聚集在牙齒表面,經過2天牙菌斑即可初步成形。

                   

                  二、牙菌斑的危害

                   

                  1、牙菌斑是導致齲齒,還有牙周組織疾病的主要致病菌。菌斑當中的細菌,跟口腔里的食物會發生作用,產酸、破壞牙釉質,引起牙齦炎、牙周炎。

                   

                  2、口臭,如果嘴里的食物殘渣不清除干凈,牙菌斑就會躲在牙縫、窩溝這些隱秘的角落里繁衍,在形成過程中,還會產生特殊氣味,于是就有了“口臭”。

                   

                   

                  三、牙菌斑怎么去除

                   

                  1、正確刷牙

                   

                  選擇抑菌功效的牙膏,正確使用巴氏(Bass)刷牙法,每天早晚各刷牙一次。每次刷牙時間不少于兩分鐘,保證牙齒每個面都能刷到。如果手動刷牙難以掌握正確的刷牙方法,建議使用電動牙刷。

                   

                   

                  2、使用口腔輔助工具

                   

                  即使掌握了正確的刷牙方法也只能去除70%左右的牙菌斑,另外30%的牙菌斑滯留于牙縫中,因此牙縫的清理也非常有必要。

                   

                  口腔專家建議使用牙線或沖牙器輔助進行口腔清理,如米狗沖牙器,利用高壓穩定脈沖,0.6mm極細水流,精準清潔牙縫、口腔死角;360°旋轉噴嘴,可實現口腔多方位潔凈,能更徹底地沖掉食物殘渣和部分牙齦表面附著的牙菌斑。

                   

                  便攜式沖牙器

                   

                  3、多吃新鮮蔬果

                   

                  平時多吃新鮮蔬果,特別是芹菜和蘋果等,其中含有膳食纖維,能良性摩擦牙齒表面,起到清潔目的,而且也能減少牙菌斑生成。

                   

                  4、定期潔牙

                   

                  定期進行專業的牙周檢查并潔牙可以及時清除掉牙面的牙石,減少牙菌斑附著。

                   

                  以上就是關于牙菌斑的介紹,清除牙菌斑對保護牙齒健康至關重要,如果牙菌斑不及時去除,有可能會造成牙結石,對周圍的牙體組織造成炎癥侵害。每個人都應該做好口腔的護理,堅持早晚刷牙,飯后借助沖牙器等輔助工具清除食物殘渣,保持口腔清潔。

                  此文關鍵字:牙菌斑怎么去除

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