9月20日是第33個“全國愛牙日”，我們都知道“牙好，身體好”，可你真正有關注過自己的牙齒嗎？雖然每天都有刷牙，但依然有異味、黃牙、牙周炎、牙出血，這是為什么？

一、造成口腔疾病的原因

據《第三次口腔疾病流行病學調查報告》顯示，中國口腔疾病患病率高達 97.6% ，成年人牙齒不健康比例更高，達到口腔標準的僅有0.22%，也就是說幾乎 10 個人里頭，至少有 9 個患有口腔疾病。

口腔疾病主要是口腔細菌導致，口腔是人體中細菌含量最大、細菌種類最多的部位，這些細菌存在的時間長了就會形成牙菌斑，口腔內唾液中的鈣離子附著在上面就變成了牙結石。

為什么會得牙病呢？是因為長期刷牙不干凈、口腔衛生不達標！

二、口腔清潔的正確方法

1、 最基本的就是養成早晚刷牙，飯后漱口的好習慣，刷牙漱口可以及時清理掉口腔內的食物殘渣和細菌，創造一個健康的口腔環境。

2、應掌握正確、有效的刷牙方法，臨床稱為巴氏刷牙法，刷毛呈45°角插入牙齦，輕輕按摩使之顫動，顫動幅度約2至3mm，重復約10次，靠刷毛的擺動去除牙齒表面的菌斑。能長期堅持巴氏刷牙法的人少之又少，這時一把電動牙刷就顯得很有必要了。

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3、牙菌斑是導致牙周病的始動因素，口腔護理中，用刷牙的方法可以清除牙齒表面以及一些較淺的縫隙，但是在牙間隙、牙內側、牙齦下等地方存在的牙菌斑是不能通過刷牙去除的，需要使用沖牙器等進行清理。

米狗沖牙器MX172可通過適度加壓的水流或氣水混合流，沖擊牙間隙、齦緣等部位，沖掉食物殘渣和部分牙齦表面附著的牙菌斑，口腔問題一沖即凈

口腔健康與全身健康密切相關，齲病和牙周病會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能外，還會造成社會交往困難和心理障礙。所以，我們要從自身做起，清潔口腔，保護牙齦健康。